2014年 01月 27日

Run&Walk・・・500km到達!

本日、ついに累計走破距離500kmを突破しました。^^
d0192990_21332827.jpg

昨年の3月17日にスタートして、約10ヶ月。
以前にも書きましたが、ホントによくまあここまで続いてます。。。(^_^;)
1回の距離を2kmちょっとに抑えて、
悪天候の日以外は、極力毎日こなすというメニューが続けてこれた秘訣だったかもしれません。
一応、毎月40~50km程度はこなしてこれたわけですし・・・

体の方もかなり順応してきたんですかね~。
Runのペースも、平均して6分/km前後で、無理なくこなせるようになってます。
先日、献血した際に出てきた血液検査のデータも、かなり良好な数値。
「健康優良児」になってます。(笑)

500kmとなると、甲府から直線距離で、盛岡や広島あたりまで手の届く距離です。
次はいよいよ本州を離れられるかも・・・できる限り頑張ろうっと・・・・(^_^;)
[PR]

by sadabo374 | 2014-01-27 01:00 | Sports | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : https://sadabo374.exblog.jp/tb/20280800
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。


<< 陸上競技場の夕刻      屋根へのソーラーモジュール設置完了 >>